マインド&ボディ 45分初心者歓迎

BODY BALANCE

KiMi ／ About The Fit

強度

足元: はだし・シューズ不要
使う道具: マット
効果: 柔軟性アップ心の落ち着き筋力アップ

日時: 11月21日（土） 20:15〜21:00
所要時間: 45分
定員 / 残席: 17名 / 残17席
キャンセル期限: 開始2時間前まで

ご予約がお一人の場合、開始1時間前に休講となります

レッスン内容

ヨガ・ピラティス・太極拳の要素を融合。柔軟性と心の安らぎを得るマインドフルなレッスン。